- Les entraînements

Les entraînements

Saison 2009 - 2010

L'Avant-garde de Pierre-Buffière Athlétisme propose l'athlétisme sous toutes ses formes à toute la famille. Vous trouverez ci-dessous, les informations concernant les différentes pratiques :

Ecole d'athlétisme (nés de 1999 à 2004)
Benjamins à seniors (nés en 1998 et avant)
L'Athlé loisirs adultes Hommes et Femmes

Ecole d'athlétisme

Ces entraînements concernent les catégories mini-poussin/éveil athlétique et poussin (nés de 1999 à 2004) et se déroulent au gymnase de Pierre-Buffière.

Les entraînements du mardi sont gérés par Anne-Marie VANSTEENE, acommpagnée de Joan VANSTEENE, Sébastien LINKTEVOET, Céline ROUX, et ceux du samedi par Jean-Marie INSELIN aidés de quelques parents.

Mardi : deux crénaux d'entraînements, suivant l'âge, afin de mieux encadrer les enfants.

17h15 à 18h15 : Enfants nés de 2002 à 2004
18h00 à 19h30 : Enfants nes de 1999 à 2001

Samedi : 14h00 à 15h30

Les entraînements du mardi proposent une découverte ludique de la motricité ainsi qu'un travail des fondamentaux en course, sauts et lancers.

Les entraînements du samedi sont plus orientés vers une pratique "classique" de l'athlétisme adaptée aux caractéristiques des enfants.

Reprise des entraînements mardi 8 septembre et samedi 12 septembre

Contacts : vansteeneamarie@aol.com ou agpbathletisme@wanadoo.fr

Benjamins à Vétérans

Ces entraînements concernent les athlètes à partir de benjamins (né en 1998 et avant), soit l'entrée au collège.

Mardi - 17h30 à 19h30 - Gymnase de Pierre-Buffière : Travail technique pour tous et musculation pour les cadets et plus. Entraineurs référents : Yann DELMON et Sandrine LE MOING.

Mercredi ou jeudi - 12h15 à 13h45 - Limoges (a priori Stade de La Borie) : Travail de course pour les étudiants. Jour à fixer en fonction des emplois du temps. Entraîneur référent : Yann DELMON

Vendredi - 17h30 à 19h00 - Site de Chabanas à Pierre-Buffière : Créneau à l'étude - Ecole de course et de sauts sur le stade de foot et dans la salle polyvalente. Entraîneur référent : Anne-Marie VANSTEENE

Samedi - 14h00 à 17h00 - Gymnase de Pierre-Buffière : Préparation physique et travail technique. Entraîneur référent : Yann DELMON

Reprise des entraînements dès le mardi 1er septembre

Contact : agpbathletisme@wanadoo.fr

Athle Loisirs Adultes Hommes et Femmes

Nouveauté 2009-2010

Samedi de 10h30 à 12h00 au gymnase de Pierre-Buffière

Votre condition physique est un facteur capital de votre santé. Que vous souhaitiez l’entretenir ou l’améliorer, nous vous proposons:

Un programme adapté et varié (marche sportive, running, renforcement musculaire, gainage, équilibre …)
Un suivi personnalisé et progressif
Une dynamique de groupe, véritable facteur de motivation

Entraineurs référents : Anne-Marie et Joann VANSTEENE

1ère séance : samedi 12 septembre

Contact : vansteeneamarie@aol.com